美容コラム

顔のたるみは笑顔で解消

数多くの女性が気にする顔のたるみ。せめて少しでも頬やアゴがスッキリすれば…と言う事で、化粧品や美容整形にお金をかける人も多いと思う。けど普段の何気ない仕草に気を配るだけで、それらが改善される可能性があるの。

例えば、よく頬杖をつくとか、気付いたら下を向いてるとかはNG。皮膚を引っ張ったり、皮膚表面に変なクセがつくような事はしないように注意してね。また無表情でいるのも表情筋を衰えさせるの。目尻のシワを気にして大きく笑わないようにするのは逆効果。いつも不機嫌そうに口角を下げているのもダメ。友達や彼と楽しくおしゃべりして、顔が痛くなるくらい大笑いしたら、表情筋も鍛えられて顔全体がすっきりするはず。同時にストレスも発散できて一石二鳥。なにより楽しそうな笑顔の女の子は、誰の目から見ても魅力的だもんね。そんな笑う瞬間ナイ！という人は、一人の時に口を大きく開けたり、目一杯口角を上げたりして、表情筋のエクササイズをやってみてね。