"> ">
ひどい疲れや睡眠不足、あるいは体調が悪い時に、目の下の部分や目尻の辺りがうっすら黒ずんでいるのが「クマ」。この「クマ」は、女の子にとって不健康で老けた印象を人に与えてしまうとても嫌なもの。
なんでこんな「クマ」ができるかというと、血行の悪さが原因。目の周辺の皮膚はとても薄く、疲れ等によって鬱血した血液の色がそこだけ透けて、黒ずんで見えてしまうから。また年齢を重ねるにつれても鬱血しやすくなり、クマは出来やすくなるの。
睡眠不足や疲れからくる「クマ」はたいてい一時的なもので、じっくり休めば消えるけど、ストレスや生活習慣の乱れといった、自律神経系の変調からくるクマは消えにくいの。代謝の衰えたメラニン色素がそのまま沈着してしまうケースもあるそうだから、「クマ」の出来やすい人は、できるだけ原因を取り除くよう心掛けて。そして皮膚を引っ張らない程度の軽いマッサージも、こまめにするようにしてね。